Ένας χώρος για εσένα
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει έναν χώρο όπου μπορείς να σταθείς με περισσότερη προσοχή απέναντι σε όσα σε απασχολούν, να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να αναζητήσεις νέους τρόπους να αντιμετωπίζεις όσα σε δυσκολεύουν.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται διαδικτυακά ή δια ζώσης, ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητές σου.
Κάθε θεραπευτική πορεία είναι μοναδική και διαμορφώνεται με βάση τον άνθρωπο που έχω απέναντί μου.
Ατομικές συνεδρίες
Στις ατομικές συνεδρίες δημιουργούμε έναν ασφαλή και σταθερό χώρο για να μιλήσεις για όσα σε απασχολούν, να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να εξερευνήσεις όσα συμβαίνουν στη ζωή σου.
Μέσα από τη συστημική προσέγγιση, βλέπουμε τον άνθρωπο μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και των εμπειριών του. Οι άνθρωποι που μας περιβάλλουν, οι σχέσεις μας και οι συνθήκες μέσα στις οποίες ζούμε μπορούν να επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και σχετιζόμαστε.
Η θεραπευτική διαδικασία διαμορφώνεται κάθε φορά με βάση τις ανάγκες, τις δυνατότητες και τον ρυθμό του κάθε ανθρώπου.
Μέσα από τη συστημική οπτική, εξερευνούμε όχι μόνο το άτομο, αλλά και τις σχέσεις, τα μοτίβα και τα πλαίσια μέσα στα οποία ζει και αλληλεπιδρά.
Στόχος δεν είναι να βρούμε έτοιμες απαντήσεις, αλλά να δημιουργήσουμε μαζί έναν χώρο για κατανόηση, νέες οπτικές και δυνατότητες αλλαγής.
Ομαδικές συναντήσεις
Η ομάδα δημιουργεί έναν διαφορετικό χώρο συνάντησης, όπου η προσωπική εμπειρία συναντά την εμπειρία των άλλων.
Μέσα από το μοίρασμα, την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση, μπορούμε να δούμε τον εαυτό μας και τις σχέσεις μας μέσα από νέες οπτικές.
Οι ομαδικές συναντήσεις μπορούν να πάρουν διαφορετικές μορφές, ανάλογα με τη θεματική και τον σκοπό κάθε ομάδας. Σε αυτή την κατεύθυνση εντάσσονται και τα βιωματικά εργαστήρια.
Ας ξεκινήσουμε από εδώ
