Your blog category

Ντροπή: Από πού προέρχεται και γιατί τη νιώθουμε.

Η ντροπή είναι ένα δευτερεύον συναίσθημα, το οποίο διαφέρει από τα πρωτεύοντα (θυμός, φόβος, λύπη, χαρά, έκπληξη, περιφρόνηση, αηδία) γιατί μαθαίνεται: αναπτύσσεται με την ανάπτυξη του ατόμου και την κοινωνική…

Continue ReadingΝτροπή: Από πού προέρχεται και γιατί τη νιώθουμε.

Χριστούγεννα με την οικογένεια: στρατηγικές για τη διαχείριση δύσκολων σχέσεων

Χριστούγεννα με την οικογένεια. Χαρά, αγάπη και οικογενειακή ένωση είναι οι λέξεις που κατά την κοινή φαντασία πρέπει να χαρακτηρίζουν τις διακοπές των Χριστουγέννων με την οικογένεια. Στην πραγματικότητα, οι…

Continue ReadingΧριστούγεννα με την οικογένεια: στρατηγικές για τη διαχείριση δύσκολων σχέσεων

Η ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΜΥΑΛΟΥ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ: ΜΙΑ ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΡΕΥΝΑ

Τι είναι ο εγκέφαλος; Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα μεγαλύτερα και πιο πολύπλοκα όργανα του σώματος: μέσα του υπάρχουν πολυάριθμες δομές και δισεκατομμύρια νεύρα που επικοινωνούν μέσω αμέτρητων συνδέσεων,…

Continue ReadingΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΜΥΑΛΟΥ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ: ΜΙΑ ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΡΕΥΝΑ

Ναρκισσισμός

ΝΑΡΚΙΣΣΙΣΜΟΣ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ζούμε σε μια εποχή στην οποία τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά εκτιμώνται συχνά κοινωνικά, καθώς μια θετική, μεγαλειώδη εικόνα για τον εαυτό μας είναι αντιπροσωπευτικό στοιχείο επιτυχημένης πορείας,…

Continue ReadingΝαρκισσισμός

Πεταλούδες στο στομάχι: τι είναι και γιατί τις νιώθουμε;

Πεταλούδες στο στομάχι: τι είναι και γιατί τις νιώθουμε; Βαθιά, απροσδόκητα ή έντονα συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν έντονες αντιδράσεις τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό επίπεδο, συνοδευόμενες από έντονες…

Continue ReadingΠεταλούδες στο στομάχι: τι είναι και γιατί τις νιώθουμε;

Σωματοποιημένο άγχος στο στομάχι

Σωματοποιημένο άγχος στο στομάχι συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία Έχετε νιώσει ποτέ ένα αίσθημα κενού στο στομάχι σας; Ή έχετε καούρες, αλλά όχι από το φαγητό; Αν ναι, μπορεί να είναι…

Continue ReadingΣωματοποιημένο άγχος στο στομάχι

Κρίσεις Πανικού

Κρίσεις πανικού: ένας πραγματικός φόβος Τι είναι ο πανικός; Ο όρος προέρχεται από τον θεό Πάνα, μια θεότητα της ελληνικής μυθολογίας που έμοιαζε με σάτυρο. Λέγεται ότι ο Παν τρόμαζε…

Continue ReadingΚρίσεις Πανικού

Κατάθλιψη και καταθλιπτικές διαταραχές

Κατάθλιψη: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες, είδη κατάθλιψης και πώς να την αντιμετωπίσετε Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές στην Ελλάδα. Η εμπειρία της πανδημίας επιβεβαίωσε επίσης…

Continue ReadingΚατάθλιψη και καταθλιπτικές διαταραχές

Μοναξιά

Πώς να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά Για αιώνες οι θεωρητικοί της εξέλιξης μας έχουν πει ότι ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ζώο. Στην πραγματικότητα, η ζωή ενός ανθρώπου χαρακτηρίζεται από πολλές…

Continue ReadingΜοναξιά

Νους και Κουλτούρα

Νους και Κουλτούρα Ψυχολογία και πολιτισμός είναι άρρηκτα αλληλένδετα αφού, όπως μας υπενθυμίζει ο Ρώσος ψυχολόγος Vygotsky, το ανθρώπινο μυαλό επηρεάζεται και διαμορφώνεται από το πολιτισμικό πλαίσιο μέσα στο οποίο…

Continue ReadingΝους και Κουλτούρα